Aanrader: Trainen met POWERbreathe na Covid-19

Aanrader: Trainen met POWERbreathe na Covid-19

Actueler dan ooit, is het herstelproces na corona (COVID-19) infectie. Merk je dat je niet meer het tempo haalt van voor de infectie? Ben je nog steeds kortademig? Door corona ben je wellicht veel spiermassa verloren.  Je diafragma is een van je grootste spieren maar...