BIKEFITTING BASIC
Voor ieder niveau en voor elk type fiets(er) is er een Bikefit pakket. Of je nu de beste sportprestaties wilt leveren of gewoon optimaal van het fietsen wilt genieten. FitYourBike heeft altijd een pakket dat bij jou past. Afspraak makenBIKEFITTING BASIC DE BASIS VAN LEKKER FIETSEN
Bikefitting Basic videoanalyse is de basis
Iedereen heeft een eigen ideale fietspositie. Die van jou stel ik vast met videoanalyse. De high-speed videoanalyse toont exact de kwaliteit van de fietsbeweging, gewrichtshoeken en trapbeweging. De videoanalyse vormt de basis voor de bikefit pakketten van FitYourBike.
Digitale camera’s nemen jou van voor, achter en de zijkant op. De software maakt de evaluatie mogelijk van verschillende lichaamshoudingen en de gewrichtshoeken tijdens het fietsen. Hoe beweegt je rug? Welk traject legt jouw knie af? De video brengt alles in beeld.
Zo kunnen veranderingen in fietsafstelling worden gedaan (zadelhoogte, stuurafstelling, ed.), om zo tot de meest optimale houding te komen. Deze videoanalyse ga je doen op jouw eigen fiets. Dit is namelijk de fiets waarop je urenlang traint. Dat vraagt om een optimale verdeling van krachten.
Inhoud Bikefitting Basic
- GebioMized videoanalyse
- Intake
- Mobiliteit en stabiliteitstesten
- Beoordelen hoeken van gewrichten
- Uitgebreide analyse van voet en kniestabiliteit
- Vergelijken van de videoanalyse voor en na
- Analyse en weergave van de resultaten
De Bikefittitting Basic duurt ongeveer een 90 minuten en kost 175 euro. Kosten van onderdelen (bijvoorbeeld stuurpen, stuur, zadel of zolen) zijn niet bij de kosten inbegrepen.
Voor prijsopvraag, stuur een mail naar info@fityourbike.nl of bel 06-19953394.
Dit krijg je altijd bij alle pakketten
Intakegesprek
Gesprek waarbij je doelen, blessureverleden, trainingsniveau en verwachting van bikefit wordt besproken.
Lichamelijk onderzoek / screening
Onderzoek naar mobiliteit / lenigheid en stabiliteit, beenlengteverschil, stand en stabiliteit van de voeten en analyse van eventuele blessures of klachten.
Optimaliseren fietsafstelling
Wij optimaliseren de afstelling van je fiets op zadelhoogte, zitlengte, terugstand, zadeltilt en zadel-stuurhoogte verschil.
Optimalisatie lichaamshoeken
Met behulp van videoanalyse (voor- en zijaanzicht) optimaliseren we de lichaamshoeken zodat je lekkerder op je fiets zit.
KIES HET PAKKET DAT BIJ JOU PAST
Basic
Duur: 1,5 – 2 uur- Afstellen schoenplaatjes
- Gebruik Computrainer vermogensmeter voor li/re analyse, optimaliseren maximale power output, fietsafstelling op basis van vermogen
- Analyse en rapporteren van uitkomsten en bespreken
- Optimalisatie van bewegingen van de knie
- Videoanalyse met vergelijken van videobeelden voor/na
- Zadeldrukmeting met optimaliseren zadelafstelling
- Mogelijkheid om maatwerk zadel te bestellen
- Voetdrukmeting in de schoen met optimaliseren drukverdeling/krachtoverbrenging
- Mogelijkheid om en maatwerk zolen te bestellen
Classic
Duur: 2 – 2,5 uur- Afstellen schoenplaatjes
- Gebruik Computrainer vermogensmeter voor li/re analyse, optimaliseren maximale power output, fietsafstelling op basis van vermogen
- Analyse en rapporteren van uitkomsten en bespreken
- Optimalisatie van bewegingen van de knie
- Videoanalyse met vergelijken van videobeelden voor/na
- Zadeldrukmeting met optimaliseren zadelafstelling
- Mogelijkheid om maatwerk zadel te bestellen
- Voetdrukmeting in de schoen met optimaliseren drukverdeling/krachtoverbrenging
- Mogelijkheid om en maatwerk zolen te bestellen
Pro
Duur: 3 - 3,5 uur- Afstellen schoenplaatjes
- Gebruik Computrainer vermogensmeter voor li/re analyse, optimaliseren maximale power output, fietsafstelling op basis van vermogen
- Analyse en rapporteren van uitkomsten en bespreken
- Optimalisatie van bewegingen van de knie
- Videoanalyse met vergelijken van videobeelden voor/na
- Zadeldrukmeting met optimaliseren zadelafstelling
- Mogelijkheid om maatwerk zadel te bestellen
- Voetdrukmeting in de schoen met optimaliseren drukverdeling/krachtoverbrenging
- Mogelijkheid om en maatwerk zolen te bestellen
OPTIMALISEREN FIETSPRESTATIES
Heb je al een keer een Bikefitting door FitYourBike laten doen, dan kan door training of verandering in stabiliteit en/of mobiliteit je fietshouding zijn veranderd. Wil je het maximale uit je fietsprestaties halen, dan is het in deze gevallen interessant om je fietshouding te laten optimaliseren. De kosten voor een sessie voor het optimaliseren van je fietshouding bedragen 89 euro.
VERBETER PRESTATIES, VOORKOM KLACHTEN
Een fietsafstelling op maat. Een verwijzing van een revalidatiearts of orthopedisch chirurg is niet nodig!
MAAK NU EEN AFSPRAAK!