Fietsen met bekkeninstabiliteit kan wanneer je zorgt dat je bekken goed wordt ondersteund tijdens het fietsen. Bekkeninstabiliteit ontstaat vaak tijdens of kort na de zwangerschap. Maar ook zonder zwangerschap kan je last van je bekken krijgen. Denk aan...
Zadelpijn kan ontstaan wanneer je te veel druk hebt op zenuwen en bloedvaten in je bekkenregio, of als je te veel schuift op je zadel. Er bestaat niet een ideaal zadel voor iedereen. Niemand is hetzelfde gebouwd. Bovendien bepaald niet alleen het zadeltype, of je...
Last van rug- of heupklachten tijdens fietsen? Zie je er zelfs tegenop om weer op de fiets te stappen? Want dan heb je weer zoveel pijn in je rug, dat je niet meer kunt genieten van je fietstocht? Of zelfs niet verder kunt fietsen? Wielrennen is een vrij eentonige...
Ik kreeg een dame op een trekkingsfiets, die steeds naar voren schoof op haar zadel. Bij aanvang doe ik altijd een uitgangsmeting. Dus een video, om bewegingen te analyseren. Maar ook doen we een zadeldrukmeting tijdens de bike fit. Naar voor glijden op het zadel...
Regelmatig zie ik klanten met zadelpijn klachten, die voor een “lekker” zacht zadel hebben gekozen en denken daarmee de ideale oplossing te hebben gevonden. Maar is dat ook echt de oplossing? Of geeft dat nog meer problemen, of juist andere problemen? Afgelopen week...
Zadelpijn: “Ik ben een sportieve wielrenner (man) van 61 jaar met lichte drukklachten aan mijn zitvlak in de omgeving van de zitbotjes. Ik heb nu altijd pijn tijdens het fietsen, wat mijn fietsplezier voor een groot deel verpest. Shockwave therapie en dry needling...